Твои цели

Известно, что самореализация тесно связана с постановкой жизненных целей, четким осознанием того, что хочется сделать.

Постановка собственных целей полезна как в профессиональной деятельности, так и в плане личного и личностного развития.

Если человек не знает, что он хочет делать и кем он хочет быть через год, пять лет, десять лет и т.д., не ставит себе цели на ближайший год и несколько лет, то по истечению этого времени его жизнь мало изменится в ту сторону, которая бы ему по-настоящему нравилась.

Сейчас, в преддверии наступления нового года, мы предлагаем Вам выделить время и определить, какой бы Вы хотели видеть свою жизнь через год, что Вы бы хотели сделать в наступающем году, что хотели бы попробовать, какие желания хотели бы осуществить. При постановке хорошо придерживаться нескольких важных правил.

•  Формулируйте цели в позитивной форме! Вместо «я не хочу делать того-то и того-то» - «я хочу делать это и это». Только позитивная формулировка целей действительно эффективна.

•  Разбивайте большие цели на подцели, задачи. Это позволяет не только ощутить, что большая цель достижима, но и выстроить путь осуществления этой цели.

•  Обязательно фиксируйте Ваши цели и подцели в письменной форме! Это позволит Вам четче увидеть желаемое, а также возвращаться к списку в любое время, ничего не забыть и не упустить из виду.

•  Примите серьезное решение осуществить цели! Примите на себя ответственность за их достижение.

•  Определите возможные препятствия на пути достижения целей, а также обдумайте способы их преодоления. В этом случае, возникающие препятствия не будут Вас обескураживать.

•  Определите критерии успеха. Как Вы поймете, что достигли цели? Представляйте себе соответствующие образы, задействуйте все Ваши органы чувств (что Вы будете видеть, слышать, ощущать, когда достигните цели?).

Ваша профессиональная копилка
Какой должны быть цель? Существует ряд критериев и принципов, которым должна соответствовать поставленная Вами цель. Один из таких принципов – это принцип КИЛО, согласно которому Ваша цель должны быть:

К – конкретно сформулированной (вместо «Я хочу быть счастливым» ответьте себе на вопрос: что конкретно Вам нужно для счастья?)

И – измеримой («Сколько денег я хочу зарабатывать?», «Сколько я хочу, чтоб было комнат и метров в моей будущей квартире?»)

Л – локализованной в пространстве («Где конкретно я хочу проходить стажировку – в какой стране, городе, организации?», «В каком районе я хочу жить?»)

О – определенной во времени (если Вы не ответите на вопрос «когда это должно произойти?», то этого не произойдет никогда).

Притча о желаниях и возможностях
Жил-был один человек. Он, как и все, надеялся на чудо, и оно произошло… Однажды, по пути на работу, его кто-то окликнул. Человек обернулся и увидел… настоящего Волшебника. «Сегодня волшебный день и я могу исполнить три твоих желания!», — сказал он.

— Ух, ты! Я точно знаю, чего хочу! Я хочу шикарную машину с откидывающимся верхом, — немного подумав, ответил человек.

— Хорошо, — ответил волшебник, полез в мешок, достал оттуда ключи от машины и подал их человеку.

— Ключи? — воскликнул тот — я хочу машину целиком!

— Посмотри вокруг, — ответил волшебник.

Человек посмотрел направо и увидел шикарную машину с откидывающимся верхом с белыми кожаными сиденьями.

— Вот это да! Это прямо как я и хотел! — закричал человек, сел в машину и уехал навстречу новым впечатлениям.

На следующий день он вернулся на то же самое место. Человек был чертовски зол, так что Волшебник спросил его:

— Что случилось?

— А… Я целый день ездил по городу, и куда бы я ни приехал, все люди смотрели на меня, ведь я был в этой машине. Но потом я начал замечать, что в этом городе полно красивых машин и люди смотрят на все машины… Так что это не то, чего я хотел.

— А чего же ты хочешь, я могу выполнить второе желание, — сказал волшебник.

— Я… хочу… денег! — ответил человек. Целую кучу денег, чтобы я смог купить все, что захочу.

— Хорошо, — ответил Волшебник, засовывая руку в мешок. Он достал оттуда чековую книжку и вручил её человеку.

Когда тот открыл чековую книжку, увидел на ней свое имя и какая сумма на счете, он тут же захлопнул ее, сунул в карман и заявил:

— Я вернусь завтра, ведь у меня еще есть третье желание, которое ты обещал исполнить.

- Конечно, я буду ждать тебя, – ответил Волшебник.

На следующий день на этом же самом месте, в то же время, человек и Волшебник встретились снова. Но опять человек был разозлен и подавлен. Волшебник спросил:

— И что случилось теперь?

— Я скупил все, что хотел. Стоило мне увидеть любую вещь, которая мне нравится, я тут же покупал ее. Но очень скоро мне стало все равно, смогу ли я купить что-то еще. Я ведь могу купить все, так что какая разница… Ты не дал мне того, что я хотел.

— Чего ты хочешь? — спросил Волшебник.

В этот раз человек тщательно продумал свой ответ и сказал:

— Я знаю, чего хочу. Я хочу сказочно красивую… девушку. Можешь?

— Хорошо, — ответил волшебник, и тут же рядом с ним появилась необычайно прекрасная девушка.

— Я готова идти за тобой, куда скажешь, — пропела она сладким голосом.

— Да! — вскричал человек, схватил ее, и ушел.

…Спустя две недели он вернулся на то же место. Он был зол и подавлен. Волшебник спросил его:

— А что сейчас? Я ведь дал тебе сказочно прекрасную девушку!

— А… Она была такая послушная, что мне это быстро наскучило. Ей нужны были только мои деньги, и, набрав сколько ей было нужно, она просто ушла. Какой-то ты плохой Волшебник. Я прошу и прошу тебя то, что я хочу, а оно все не то и не такое.

— Это потому, — ответил Волшебник – что ты ни разу не попросил того, чего хочешь.

— Неправда, я всегда прошу того, чего хочу!

— Нет, — ответил Волшебник. — Ты просишь машину, а на самом деле хочешь уважения, ты просишь денег, а на самом деле хочешь свободы, ты просишь красивую девушку, а на самом деле хочешь любви.

Поэтому, для того, чтобы достичь своей цели жизни, надо научиться решать свой дискомфорт, чтобы внести новое качество жизни. Для этого надо честно ответить себе на вопросы:

1) Чего же я желаю на самом деле? – это круг желаний.

2) Что у меня уже есть для достижения своей цели жизни? – это круг возможностей.

3) Что мне еще необходимо сделать, чтобы получить желаемое? – И постараться увидеть перспективу своего развития через личностной рост.

И, самое главное, надо помнить, что «без труда не выловишь и рыбку из пруда». Поэтому полезно смотреть из круга возможностей и двигаться в круг желаний, а не наоборот, чтобы не витать в иллюзиях. Тогда желаемое станет возможным!