всех с первым днём зимы!

Институт позитивных технологий и консалтинга поздравляет всех с началом зимы! Мы желаем Вам теплоты общения с близкими людьми, ярких эмоций, потрясающих впечатлений и исполнения заветных желаний! Пусть зима будет сказочной!



Как укрепить веру в себя?
Задумывались ли Вы когда-нибудь о том, какой эффект оказывает вера в себя и свои силы на качество жизни? Сильная вера в собственные силы означает, что Вы знаете, что способны реализовать свои цели, с оптимизмом смотрите в будущее и даже становитесь более привлекательным для окружающих.  Все это делает жизнь приятнее и лучше! Существует несколько простых советов, которые помогут укрепить веру в себя.

- Заведите привычку постановки целей (краткосрочных и долгосрочных)! Вы будете знать, что, как и когда Вам нужно сделать, а это очень полезно во всех отношениях;

- Научитесь разбивать большие задачи на достижимые части. Это позволяет даже в самые сложные времена сохранять уверенность, что Вы можете что-то сделать;

- Мечтайте о том, чего хотите для себя! Пусть Ваши мечты будут яркими и подробными. Всегда помните слова Уолта Дисней: «Если Вы можете об этом мечтать, Вы можете это сделать!»;

- Побалуйте себя тогда, когда это Вам необходимо! Поощряйте себя, будьте своим лучшим болельщиком! Помните о Ваших успехах в прошлом, пусть они станут еще одним источником уверенности;

- Всегда ищите позитивные моменты вокруг себя и научитесь испытывать чувство благодарности за них!

Притча о вере в свои силы
Однажды один мужчина возвращался домой с работы раньше обычного. Его дом находился на другом берегу реки, поэтому он очень торопился, чтобы не опоздать на паром. Он так редко приходил домой рано. "Как же обрадуется жена, увидев меня!" - думал мужчина.

Но, к сожалению, ему не хватило каких-то пяти минут. Он прибежал как раз в тот момент, когда паром уже отчаливал от берега.

Мужчина очень расстроился, ведь следующего парома нужно было ждать несколько часов.

Он присел возле берега реки, низко склонив голову. Тут к нему подошёл мудрец. Он сказал ему:

- Чего ты печалишься? Просто вставай и иди дальше!
- Но впереди же река! - удивился мужчина.
- Значит, иди по воде!
- Я не умею!
- Теперь умеешь, - сказал мудрец серьёзным и уверенным голосом.

Мужчина посмотрел на мудреца и поверил ему. Ему так сильно хотелось пораньше попасть домой, что он вскочил на ноги и... пошёл по воде. Он действительно пошёл по воде!

Когда он пришёл домой и рассказал жене обо всём, что с ним произошло, она сказала ему:

- Как здорово! Ты сегодня познакомился с очень необычным человеком. Почему же ты не пригласил его к нам в гости?

- Действительно! - подумал мужчина и отправился обратно к мудрецу.

Он перешёл реку и застал мудреца на том же месте.

- Мы с женой были бы очень рады видеть вас у нас в гостях!- обратился к нему мужчина.

- Я не могу, - ответил мудрец, - паром только через несколько часов.

- Зачем нам паром? - удивился мужчина. - Вы ведь можете ходить по воде!

- И всё-таки мне пока нужен паром. Я знаю, что я могу ходить по воде, но не верю в это!