Ещё о мозге

Современный человек вынужден выполнять несколько дел одновременно. Для офисного работника многозадачность стала нормой жизни. Однако это негативно отражается на работе головного мозга и приводит к расстройству нервной системы.

Ученые из Стенфордского университета установили, что такой рабочий режим приводит к расстройству нервной системы.

Постоянное переключение от незаконченного дела к другой задаче снижает работоспособность и повышает количество ошибок, пишет The Sydney Morning Herald. Одновременное использование нескольких источников рабочей информации приводит к синдрому дефицита внимания. В итоге человек не может сосредоточиться ни на одной задаче. 

 По - этому когда ко мне приходят на консультацию мамочки - то  всегда советую - если вы  хотите  что бы  Ваш ребёнок, слушал ваши просьбы, то ставьте ваши просьбы  в очередь, умейте  делать  паузы, тогда ваш ребёнок  не  растеряется и меньше  будет проявлять рассеянности.

Помимо того, многозадачность связана с отсутствием творческого компонента в работе. Доказано, что 47% времени офисный работник думает не о рабочих задачах, а о домашних делах, предстоящем отдыхе или проблемах на личном фронте. Ученые утверждают, что основа продуктивности – правильный распорядок дня и адекватные рабочие задачи. Стоит оставить попытки поймать сразу всех зайцев и сконцентрироваться на выполнении конкретной задачи. Как правило, данный метод обладает большей продуктивностью.

Источник: http://medvesti.com/zdorovie/dusha/28192-vipolnenie_neskolkih_del_odnovremenno_vredit_mozgu.html

Помимо того, многозадачность связана с отсутствием творческого компонента в работе. Доказано, что 47% времени офисный работник думает не о рабочих задачах, а о домашних делах, предстоящем отдыхе или проблемах на личном фронте. Ученые утверждают, что основа продуктивности – правильный распорядок дня и адекватные рабочие задачи. Стоит оставить попытки поймать сразу всех зайцев и сконцентрироваться на выполнении конкретной задачи. Как правило, данный метод обладает большей продуктивностью.

Источник: http://medvesti.com/zdorovie/dusha/28192-vipolnenie_neskolkih_del_odnovremenno_vredit_mozgu.html